氣的軌跡（一）朝陽氣

在羅子的【簡介】和【隨著年紀漸長】兩篇文章當中，曾經約略提過羅子學習氣功和太極拳的經歷，可是因為台灣的門派非常多，各個門派盛衰起伏，其實有很多不為人知的故事，羅子僅就自己的經歷以及與這些功法結緣的過程，為這些功法故事添上一筆，留個記錄。

羅子曾經提過自己小的時候身體非常不好，到底有多不好呢？大概每個月都在感冒，每次感冒就要拖一到兩個禮拜，在這段感冒期間，大約有一兩天會有氣喘的症狀。氣喘病發作的時候，因為支氣管緊縮，呼吸會有咻咻的風聲，胸部因為無法膨脹，會感到非常沉重，吸氣時胸部要出很大的力氣，常常導致胸口疼痛，會一直痛到肩膀和頸側肌肉。有很多影片都演成氣喘病發作時，只要吸吸噴劑就可以緩解，老實講，羅子自己覺得噴劑沒什麼用，嚴重的時候還是到醫院去打一針比較快。在氣喘病發時，最舒服的姿勢其實是靠著椅背坐著，因為躺平時會覺得胸口像被大石頭壓著，根本吸不到氣，而且這時的體能會很差，站著差不多就已經盡了全力，大概走三步就要蹲下來休息，光是從教室要走到保健室，可能都要同學攙扶，還沒辦法一次走完。

死的救不活，疲勞沒藥醫

「死的救不活，疲勞沒藥醫」這兩句話，是羅子經常講給朋友聽的順口溜，目的是希望大家能簡單地記住，注意自我保養。

「死的救不活」，意思是死掉的細胞是不能自己復活的，只能靠附近的細胞再分裂來補足缺損的部位；如果死去的細胞是不會分裂的那種，例如腦細胞和心肌細胞，那麼死一個就少一個（註１），沒辦法補充，會造成永久性的功能缺損，所以請謹慎使用。

「疲勞沒藥醫」則是說，如果你累了或是熬夜，請馬上去休息，最好能好好睡一覺！請絕對不要相信任何提神飲料的說詞，因為疲勞只能靠休息恢復，是沒辦法用藥物治療的！

氣感的養成

世上流傳的功法這麼多，我們要如何選擇自己需要的來練呢？這時就需要一種辨別的方法來做引導，也就是所謂的「氣感」了。「氣感」並不是一種特殊的感應力，事實上，它是五感的延伸，也就是「視、聽、嗅、味、觸」五感的進階版。每個人都有不同的強項和弱點，例如羅子是以觸覺為主，但其他感官偶爾也會感受到氣。

氣功在練什麼？

羅子曾經在【氣宜鼓盪】一文中提到，中國人似乎把所有沒有實體的東西都統稱為「氣」，從過去中國自行發展的陰陽五行、經絡穴道、修仙等內容，到後來佛教傳入，可能同時帶入瑜珈，一直到現代西方身心靈概念的引進，造成「氣功」這個名詞內容無比繁雜。

因為太過繁雜，導致大家好像都懂一點，但是沒怎麼練過。像羅子就常常被問到，練氣功是不是就是吐納？是不是要打坐？是不是就是打太極拳？也常常有人拿能量產品給羅子測試，說這個東西氣有多強多好，戴在身上就有觸電或溫熱的感覺。有朋友在宗教場合進行禮拜，感受到強大的能量貫通全身，有時還有奇蹟發生。