在討論這個問題之前，我們先來做個問卷調查：
- 請問你會不會睡不著，需要靠安眠藥助眠？
- 請問你會不會胃痛，經常靠胃藥幫助消化？
- 請問你會不會頭痛，需要經常吃止痛藥？
- 請問你會不會精神不振，需要服用提神藥物或飲品？
- 請問你會不會抽菸、喝酒？
- 請問你會不會熬夜？
- 請問你會不會吃泡麵或速食？
你以為羅子會這樣說嗎？
我們做個實驗，當我們把問卷的主詞稍微改一下，你就會驚覺一件不可思議的事情！
- 當你睡不著，老闆叫你靠安眠藥助眠。
- 當你胃痛，老闆叫你靠胃藥幫助消化。
- 當你頭痛，老闆叫你吃止痛藥。
- 當你精神不振，老闆叫你服用提神藥物或飲品。
- 老闆叫你抽菸、喝酒。
- 老闆叫你熬夜。
- 老闆叫你吃泡麵或速食。
你有沒有想過，原來我們對待身體的方式，根本就和一個壞老闆苛待員工的方式一模一樣！
我們都以為身體是意志的奴隸，要他怎樣就怎樣，俗話說「又要馬兒跑，又要馬兒不吃草」，我們稱這個叫作「效率」。
我們都知道，「離職」是員工最大的權力，但是老闆之所以敢虧待員工，原因其實是「可替代性」，員工離職？再找一個就好嘛！可是這個做法對身體是行不通的！請問如果身體「離職」，你要如何登報「誠徵身體一具」？
我們再用相反的角度講：
你喜不喜歡看電影？
你喜不喜歡聽音樂？
你喜不喜歡美食？
你喜不喜歡跳舞？
你喜不喜歡唱歌？
你喜不喜歡畫畫？
你喜不喜歡旅遊？
當你看電影時，眼睛幫你看到影像。
當你聽音樂時，耳朵幫你聽到聲音。
當你享用美食時，口鼻幫你嚐到滋味。
當你跳舞時，手腳幫你運動。
當你唱歌時，喉嚨幫你發聲。
當你畫畫時，你的手眼要能配合。
當你旅遊時，你的身體要輕健。
當你在追求夢想或享受生活時，你的身體一路陪著你，喔！還不只！每種享受都牽涉到感官的刺激，如果你的身體功能出了任何狀況，所有享樂都會褪色，你的生活品質一定會打非常大的折扣！
你瞭解了嗎？你的身體是你的夥伴，他與你同甘共苦，幫助你實現夢想，但是他也需要你的善待。
可是爲什麼我們的心態會變成這樣？
因為我們以為身體不會說話。
一句有名的廣告詞是這樣說的：「肝臟是沉默的器官」。我們先不管這則廣告的訴求是什麼，但是這是一個很嚴重的誤導，讓大家以為肝臟真的是沉默的。
以前羅子寫過一篇文章【淺談氣】，告訴大家其實大家缺的不是氣，而是「氣感」。氣感可以幫助我們了解體內真氣與火氣運行的狀況，因此可以判斷身體運作順不順暢，我們可以說，「氣」就是與身體溝通的語言。
透過「氣感」，我們可以察覺身上受阻的部位，並且可以利用某些「氣學手法」排除障礙。就羅子自己的體會，氣感在身上幾乎沒有死角，甚至常常可以察覺體外的狀況；氣學手法可以深入臟腑，包含許多被骨骼包覆的部位，普通方法難以到達，而氣卻可以輕易透入。
「氣」是與身體溝通的雙向語言，我們可以傾聽身體的聲音，也可以出手幫他一把。
我們想想：
當我微恙時，我很快就能察覺，可以立刻調整生活。
當我生病時，我能了解病重的程度，並且還有選擇。
當我健康時，我知道我真的很好，不用被別人恐嚇。
當有人告訴我一則保健資訊，不論是飲食、藥品、還是功法，我可以靠氣感判斷它是否對我有益，可以節省時間和心力，不用人云亦云。
如果我們學會這種技巧，各位會不會覺得對生命產生一種更篤定的感覺？不用無故擔心，也不用刻意忽視健康危機。
這樣你覺得，練氣功好不好？
請把身體當成夥伴，用氣好好溝通，希望大家學會這些技巧，未來可以享受更豐富的人生。
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