氣的軌跡（一）朝陽氣

在羅子的【簡介】和【隨著年紀漸長】兩篇文章當中，曾經約略提過羅子學習氣功和太極拳的經歷，可是因為台灣的門派非常多，各個門派盛衰起伏，其實有很多不為人知的故事，羅子僅就自己的經歷以及與這些功法結緣的過程，為這些功法故事添上一筆，留個記錄。

羅子曾經提過自己小的時候身體非常不好，到底有多不好呢？大概每個月都在感冒，每次感冒就要拖一到兩個禮拜，在這段感冒期間，大約有一兩天會有氣喘的症狀。氣喘病發作的時候，因為支氣管緊縮，呼吸會有咻咻的風聲，胸部因為無法膨脹，會感到非常沉重，吸氣時胸部要出很大的力氣，常常導致胸口疼痛，會一直痛到肩膀和頸側肌肉。有很多影片都演成氣喘病發作時，只要吸吸噴劑就可以緩解，老實講，羅子自己覺得噴劑沒什麼用，嚴重的時候還是到醫院去打一針比較快。在氣喘病發時，最舒服的姿勢其實是靠著椅背坐著，因為躺平時會覺得胸口像被大石頭壓著，根本吸不到氣，而且這時的體能會很差，站著差不多就已經盡了全力，大概走三步就要蹲下來休息，光是從教室要走到保健室，可能都要同學攙扶，還沒辦法一次走完。

死的救不活，疲勞沒藥醫

「死的救不活，疲勞沒藥醫」這兩句話，是羅子經常講給朋友聽的順口溜，目的是希望大家能簡單地記住，注意自我保養。

「死的救不活」，意思是死掉的細胞是不能自己復活的，只能靠附近的細胞再分裂來補足缺損的部位；如果死去的細胞是不會分裂的那種，例如腦細胞和心肌細胞，那麼死一個就少一個（註１），沒辦法補充，會造成永久性的功能缺損，所以請謹慎使用。

「疲勞沒藥醫」則是說，如果你累了或是熬夜，請馬上去休息，最好能好好睡一覺！請絕對不要相信任何提神飲料的說詞，因為疲勞只能靠休息恢復，是沒辦法用藥物治療的！

氣感的養成

世上流傳的功法這麼多，我們要如何選擇自己需要的來練呢？這時就需要一種辨別的方法來做引導，也就是所謂的「氣感」了。「氣感」並不是一種特殊的感應力，事實上，它是五感的延伸，也就是「視、聽、嗅、味、觸」五感的進階版。每個人都有不同的強項和弱點，例如羅子是以觸覺為主，但其他感官偶爾也會感受到氣。

氣功在練什麼？

羅子曾經在【氣宜鼓盪】一文中提到，中國人似乎把所有沒有實體的東西都統稱為「氣」，從過去中國自行發展的陰陽五行、經絡穴道、修仙等內容，到後來佛教傳入，可能同時帶入瑜珈，一直到現代西方身心靈概念的引進，造成「氣功」這個名詞內容無比繁雜。

因為太過繁雜，導致大家好像都懂一點，但是沒怎麼練過。像羅子就常常被問到，練氣功是不是就是吐納？是不是要打坐？是不是就是打太極拳？也常常有人拿能量產品給羅子測試，說這個東西氣有多強多好，戴在身上就有觸電或溫熱的感覺。有朋友在宗教場合進行禮拜，感受到強大的能量貫通全身，有時還有奇蹟發生。

身體是夥伴，氣是語言

就上一篇文章來說，練氣功只能當個普通人，那幹嘛還練氣功呢？難道我還不夠普通嗎？

在討論這個問題之前，我們先來做個問卷調查：

1. 請問你會不會睡不著，需要靠安眠藥助眠？
2. 請問你會不會胃痛，經常靠胃藥幫助消化？
3. 請問你會不會頭痛，需要經常吃止痛藥？
4. 請問你會不會精神不振，需要服用提神藥物或飲品？
5. 請問你會不會抽菸、喝酒？
6. 請問你會不會熬夜？
7. 請問你會不會吃泡麵或速食？

如果你有以上任何一項，那你連普通人都不是！你根本就已經是個病人了！

練氣功可不可以拯救核災？

「練氣功可不可以拯救核災？」

這當然是一句玩笑話，很明顯這是一件不可能的事。

有些朋友可能會想，羅子開始寫氣功主題，就會開始說練氣應該怎麼呼吸、做什麼動作、用某某功法，而這些功法有多神奇云云，但其實羅子發現許多人對於氣功有很深的誤解，如果不先把這些問題釐清，那麼之後講的內容可能會對人有害。

你也是氣功大師

是的，就結論來說，「你也是氣功大師」。

讓我來解釋一下。

認真說起來，「氣」和其他許多的知識技能不同，它並不是「學」來的，它不是外來之物，它是人類的本能之一。比如說，我們並不了解頭腦是怎麼運作的，可是我們每天都在思考；我們不一定知道肺在哪裡，可是我們隨時都在呼吸。「氣」其實是一件這麼理所當然的事情，就算你一無所知，它仍然自己運作得很好，陪伴著我們日常的生活。

那為什麼我沒有感覺？

再復出，開始談氣吧！

很久沒有寫新文章了。

之前羅子覺得已經把懂得的太極拳寫得差不多了，所以決定休息，改成非週期性寫作。不過，這個星期的新聞刺激到羅子：

【明天過後】八仙粉塵爆炸: 醫療界史無前例的災難
八仙粉塵爆炸 炸出了台灣的醫療黑洞

我們為所有受傷的朋友感到惋惜，希望社會能提供充分的幫助，讓他們能早日恢復正常的生活，也非常感謝辛勞的醫療團隊，盡心盡力、不眠不休地照料傷患，這樣的精神和毅力真的讓人十分欽佩。

只是，台灣醫療資源不足的問題卻浮現出來了。

防衛與過當

最近又有一則新聞，有關於屋主受到竊賊攻擊，結果失手造成竊賊死亡的案例。羅子找到內容比較清楚的兩則，列在下面讓大家參考一下：

【勇屋主 護孕妻 勒死悍賊】：本篇對於事件過程有較為詳細的說明。
【高壯賊先出拳 屋主自衛可望免責】：本篇則是對於防衛過當的討論。

以前羅子曾經寫過一篇文章：【合氣道不敵蠻力？】，對於武術的應用適宜狀況做了一番討論，而這次不幸的事件，又正恰恰成為完全相反的案例。

這不禁讓羅子繼續思考，到底「武術」是什麼？我們是為了什麼而學習它？而社會是如何看待這件事的？

羅子去內觀

其實有好一陣子，羅子對打坐都沒什麼興趣，這是因為從大乘禪功轉換到無相氣學之間，發現過度使用觀想，會造成頭部壓力上升，並且全身火氣量可能也會上升，因此後來羅子都只用動作引導氣血，不再使用觀想法了。而且一般打坐要求盤坐，羅子也認為盤坐對血液循環是一種阻力，還不如用一些運動來增強氣血循環。所以認為要練盤坐的功法，至少要先把身體練到相當的水準，接下來再練坐功會比較好。

不過羅子並不反對心靈的修行，如果因為要修養心靈而必須靜定，羅子是同意的，羅子只是反對強求某種儀態，而使身體受傷的行為。

這次會去學內觀也是一個奇妙的經驗。一開始朋友和我提起時，我還沒多大興趣，而且也建議他要注意上面我所提到的問題，但是因為在言談中，發現內觀這支功法的目的很特別，而且確實言之有物，至於理論如何，羅子以後用專文來說明，總之羅子向他借了一些內觀中心的刊物來讀，發現自己還蠻能接受書中的看法的！在羅子學習太極拳之後，已經很久沒有什麼功法讓羅子這麼心動！於是７月課程預約一開，就立刻報了９月的課程，之後就期待期待，日子一天天到來。

（詳全文請參閱【羅子趴趴走】…）