右掤

在之前用「左掤」結束與上一個對手的交手後，由這一式的「右掤」，開始與第二個對手的交手動作。

因為「掤手」其實不能說是一個招式，當作是一個狀態會比較恰當（請參考【十三勢 掤】），所以套路中的這一段，主要都是在交待兩式之間的銜接過程。我們先看絲柔小姐的示範：

連續技（一）連消帶打

把「起勢」和「左掤」用「抱太極」連接起來，就是太極拳的第一招連續技「連消帶打」。這招連續技展示從與對手交戰之前開始，到敵我雙方接觸，之後我方分出陰陽，兩手分別進行攻防的完整過程。

在套路中夾雜了很複雜的步法，主要目的是為了讓大家練習力量的運行，不過如果連起來當作應用技就不用這麼麻煩了，我們請絲柔小姐示範一下：

從閆芳再談凌空勁

最近本部落格的文章排名發生戲劇性的變化，【凌空勁】一文突然壓過【站樁】，成為週排行第一名，會發生這樣的事情，看來都是因為「閆芳（閻芳）」的事件造成的。引起爭議的影片是這一段：

一位出身於「經梧太極拳」的閆芳老師，在她的收徒會場中示範「凌空勁」，這一段影片經過新聞報導後，在網路上引起巨大的爭議。

左掤

在我們用「起勢」化解了對手的攻擊之後，緊接著的就是還擊的「左掤」。

雖然就羅子的分類來說，「掤」並不含勁，其實並不適合作為還擊手段，而且從套路的連續意義來說，因為下一式是右手的「攬雀尾」，是針對另一個對手的交手動作，所以這一式理應與對手分個勝負了。羅子個人傾向將這一式當作「左挒」來解釋，視為打擊技，但為了配合其他的文獻，所以還是保留「左掤」這個名稱。

「左掤」的招式演示，請參考下列影片：

瀏覽數破萬誌慶！

感謝各位朋友的支持！開站兩年來，終於在今天（2012年8月25日）瀏覽數破萬！真的是非常高興！！

以下是部落格的統計圖表（點圖可放大）：

起勢

太極拳的套路是由許多招式串連而成的，每一式至少代表一種應敵的方法，經過許多前輩的詮釋，每個招式的各個分解動作，都可能隱含特別的用法。不過羅子在此並不打算把所有的細節都一一條列出來，因為這樣過於繁鎖，反而讓大家沒辦法掌握招式的基本精神，還不如以單一的招意為主幹，日後行有餘力，再把其他用法慢慢補足。

此外，因為太極拳的特色就是「如長江大海，滔滔不絕也」，所以羅子之後會把可以串連在一起的招式，用獨立的文章和影片把它們連起來再次解說，這樣就可以兼顧單一招式的理解，以及連串招式的融會貫通。

由於羅子學習的套路是由宋志堅師祖編排的「易簡六十四式太極拳」，這一套拳路修改自鄭曼青祖師爺的「鄭子簡易三十七式太極拳」，原則上算是「楊氏一百零八式太極拳」的後傳，因為這些拳法的第一段大致相同，所以羅子就以這一段為主來製作影片。

OK，現在我們就來談談第一式：「起勢」。

太極拳神話

太極拳，往往給人兩極化的印象，多數人認為太極拳是一種軟綿綿、給老人家做的柔軟體操；然而在另一個極端，則認為太極拳是一種不可思議的功夫，就像魔法一樣，具有神奇的力量。最近羅子讀了一本【太極拳往事】，主要記載了近代兩百年來太極拳的傳承和事蹟，當中有許多神奇的故事，羅子摘錄幾個比較特別的，和大家分享。

反擒拿手（總綱）

在前兩篇文章中介紹了「姆指切出法」、「手腕轉出法」和「撞擊抽出法」三種手腕的反擒拿技巧，不知道大家有沒有實際試試看？實際試過的朋友可能會發現，嗯，這三招好像沒有說得那麼輕鬆？好像還是要花不少力氣？好像掙脫時會擰到皮膚很痛？好像有時可以有時不行？而且這些手法和太極拳有什麼關係？

有這些疑問就代表你試過了，非常好，這也是多數防身術的書籍較少提到的部份，接下來我們就分幾個層次來談談。

反擒拿手（二）

這一次，我們來談談另外兩種常用的掙脫手法，就是「手腕轉出法」和「撞擊抽出法」。

「手腕轉出法」，顧名思義，就是轉動自己的手腕來掙脫擒拿的方法，不過常常有人做不成功，因為當對手握力很大時，如果只是單純地轉動手腕，大概是轉不動的。這一招其實有個小秘訣，就是利用「偏壓」來產生「合流」的效果，這樣就可以把對手的手指轉開了。我們用圖片來說明一下：

反擒拿手（一）

對於防身術來說，最大的目標就是讓自己全身而退，因為最危險的狀況就是被壞人抓住，帶到他所掌握的地方，這會延長自己受到為害的時間，而且可能會讓壞人更加肆無忌憚，當年的白曉燕案就是一個很可怕的案例。此外，除了防身的實用目的之外，如何掙脫對方擒拿也是「以柔制剛」的一個良好範例，讓大家對於太極拳的精神可以有更深一層的了解，所以羅子在這裡花些篇幅，講解一下手部擒拿的破解方法。

要破解手部擒拿，就要先對手掌的抓握動作做一些分析，我們先看兩張錯誤的掙脫圖：