招生預約

【太極與氣養生班】第十四期報名
報名開跑,
2019年1月17日開課歡迎大家踴躍參加,一起來學習太極拳與氣功的奧秘,養生防身與健身!請點【報名連結】

2011年8月14日 星期日

得機得勢

在太極拳中取得優勢,我們說是「得機得勢」,如果得機得勢,則人制於我,不得機得勢,則危機隨之。但是什麼是「得機」?什麼又是「得勢」?羅子就在本文中講清楚、說明白。

我們先說「得勢」。「得勢」是指處於我方優勢的狀況,也可以說是對方處於劣勢的狀況,畢竟太極拳認為優劣勢是一種相對的說法,只要我方比對方更能發揮力量,就可以說是「得勢」。「得機」是指得到一段時間,在這段期間中我方「得勢」。通常在推手之中,敵我雙方同時都在運動,所以這種優勢只會出現一瞬間,我們只要抓緊這個瞬間出手,就可以輕易得到勝利。「得機得勢」事實上是單一的時空狀態,雖說太極拳大師們將這個時空狀態用兩個形容詞分別描述,不過其實在概念上,兩者密不可分。

在太極拳中,「得機得勢」並不是偶然碰到才取得,而是積極爭取而來的,我們可以說,太極拳的設計,就是試圖讓這種不確定的因素變成確定,使勝利自然流入我們手上。

在自我方面,就是要做到「時時刻刻都分清虛實、保持平衡、力量貫串」。在任何時刻,都要靠聽勁清楚自己的重心分配,照顧好重心的支撐結構,然後將對手的攻勢引導到不影響重心的方位,這就是分清虛實。當我們因應對手的攻勢而做出反應,則受力的部位退讓走化,身體的其他部位反而要前進補足,以維持整體的平衡。我們的重心支撐架構,要用站樁的功夫,從腳到骨盆到脊椎骨完整地建立,不要有任何勉強的地方,這樣我們才能運用整個身體的力量,不致於被對方分割擊破。只要我們能夠確保在任何時刻都保持這樣的體態,則週身無懈可擊,也等於獲勝了一半。

在對手方面,就要反向操作了,我們主動積極地造成對手的「散亂」,然後利用散亂的時機加以進攻。要造成對手的散亂,就要讓對方「分不清虛實、無法保持平衡、力量中斷分散」,要達成這樣的效果,有各式各樣的方法可用,不過共通的前提都是「聽勁要勝於對方」聽勁能力強,才能察覺對方所無法察覺的現象。如果我方勢弱,則要迴避以解除狀況,如果我方勢優,則乘勢而上不要放鬆,時機一到就要出手,不要讓時機白白流走,如果對方架勢穩固,則加以擾動破壞平衡,如果對方力強,則避其鋒,從側方截斷進攻。太極拳的所有攻防,都建基於「聽勁」,只要比對方還了解敵我狀況,這種認知落差,就能決定勝負的走向。

在兵法中,有所謂的「天時、地利、人和」,【孟子.公孫丑下】有云「天時不如地利,地利不如人和」,意思是人和可以靠經營掌握,地利只能發現而佔取,而天時就只能等待。太極拳也是如此,我們修鍊自己的身心,讓心態體態無懈可擊,就是「人和」,而引導對方產生破綻加以進攻,就是「地利」,最後何時出手,就要靠對「天時」的理解和等待的修養,才能不疾不徐,恰到好處。

太極拳的觀念,其實可以和許多其他領域的想法互通,不但可以拿它們來印證太極拳理,反過來也可以把太極拳理應用在生活中,近則為身體保健、防身禦侮,遠則如經營管理、商業競爭,這「得機得勢」四字,就是一個引子,當中的妙義,有心的朋友可以仔細品味一番。

沒有留言:

張貼留言