打手歌

掤履按擠須認真，上下相隨人難進；
任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤；
引進落空合即出，黏貼連隨不丟頂。

彼不動時己不動，彼若微動己先動；
似鬆非鬆展未展，勁若斷時意不斷。