太極拳的防禦

太極拳的防禦，主要就是依靠「鬆柔」和「走化」兩種方法來達成，在之前的文章中已經做過詳細的討論，這裡就不再贅述了，我們主要來討論太極拳的防禦手法有怎樣的性質，以及使用上的特色。

一、不浪費能量：
太極拳的防禦，最明顯的特點就是不承受外力，所以不會正面擋下對手的攻擊。若是從正面擋住對手的攻擊，一來如果自己身體不夠接實，就會受傷，二來等於花費自己的力氣，幫助對手停下來，所以如果對手擅於連續攻擊，正好讓他發揮長處，我方就會持續處於挨打的狀況。所謂「久守必失」，如果一直挨打，就永遠慢對手一步，一直到自己的節奏被破壞，就會被打敗。

仔細想想，由於「能量守恆」的關係，所以如果我方不承受對方的攻擊力的話，則這股能量就會落回對手身上，如果我們能夠加以控制，就可以用對方自己的能量來還擊，比如讓他打在牆上、讓他跌倒、或是讓他的關節扭傷。太極拳大師就是認為，既然對手會自己提供巨大的力量，那我就不用練出太大的力氣，即使我力量小一點，只要足以控制對方，就可以克敵致勝。隨著經驗越來越老到，能夠控制的力量就越來越精密複雜，所以太極拳的威力往往越老越強。

由於太極拳一得到對手的力量，就會立刻轉變成攻擊，所以太極拳其實並不會長時間處於守勢，反而在接手的那一瞬間就會反擊，之後就演變成「長江大海，滔滔不絕」的連環攻勢，搶佔攻擊節奏，讓對方手忙腳亂，終致落敗。

二、讓對方無法出手：
其實鬆柔走化也不是萬靈丹，如果對方的力量真的很大，速度真的很快，那麼在對方成招之後就很難處理了，所以制敵機先，讓對方無法出手，才是上上之策。還好武術並不是超能力，對方想對我做任何事情，都一定要有「動作」，而且每個招式都有「目的」和「程序」，只要在「動作」上破壞「程序」，對方就自然無法達成「目的」，當然，要了解當中的過程，就要有優秀的聽勁能力和豐富的經驗，這一點就是我們學太極拳，要不斷磨鍊的技能。

首先要談到的就是身體結構的力學，要充份發揮一個招式的威力，身體的每個部位就都一定要安排妥當，例如要打出一拳，下臂的方向就要和打擊方向相同，不然這一拳就會軟弱無力，也就是說，如果我能在過程中偏轉對方下臂的角度，就可以讓對方的攻擊失效。類似的手法非常多，全身所有的關節都有可乘之機，不見得要破解出招的位置，從傳導鍊中間截斷反而是更有效率的做法。

其次要談的就是時間和位置的問題，其實每一個招式都有最具威力的成招時間點以及位置，例如直拳，就是在手臂快要伸直的時候最有威力，威力範圍在拳頭前方的接觸面上，所以只要在時空上避開這個點，那拳擊力道再強也沒有用，反過來如果在對方手臂往後縮到極限的時候，出手壓住他的拳頭，那他的拳力就發揮不出來，頂多把我推開而已。太極拳高手往往會黏住對手，在對方發招初期就堵住招式，不讓對手有發揮的餘地。

最後提到重量的問題，其實一個快手出招要快，也是在空手的狀態下才做得到，如果在他手上掛上重物，他的招式就一定會慢下來。太極拳之所以強調「黏」，也是因為可以拿自己的體重當作對手的腳鐐手銬，讓他的招式慢下來，而且當在對方身上施加重量時，對方的肌肉使用狀況會和平時不同，他得要使用不常用的肌肉，在不習慣的角度下出手，這會增加對方的疲勞，我方則以逸待勞。

三、不宜建立防線：
上面說了一堆太極拳防守上的優點，難道都沒什麼缺點嗎？

為了簡化問題，所以因為功力不足所造成的問題我們先略去不談，那麼羅子認為太極拳在防身時的效果很好，但是在需要建立防線，以保護後方為優先的時候，就顯得不太合用。

因為「鬆柔」和「走化」，都是要讓自己配合對方運動，而通常需要保衛的後方，都是不能移動的，也許是大本營，也許是人群，也可能是某種貴重物品，而當對方衝鋒，而防線守衛卻走化讓開了，那他不是就直撲後方？在可以打傷對方的狀況下還勉強可行，如果不能，那這個防線根本上就沒有作用，所以軍隊和鎮暴警察不會採用太極拳作為主要武術，這時反而剛性武術更為實用。

羅子認為所有事物都有各自的特性，在不同的立場上會有不同的優缺點，所以雖然羅子最喜歡太極拳，但是也認同其他武術的價值，並不會獨尊一門，我們希望盡量用公平的心態，從科學的角度來研究各種武術。