反擒拿手（二）

這一次，我們來談談另外兩種常用的掙脫手法，就是「手腕轉出法」和「撞擊抽出法」。

「手腕轉出法」，顧名思義，就是轉動自己的手腕來掙脫擒拿的方法，不過常常有人做不成功，因為當對手握力很大時，如果只是單純地轉動手腕，大概是轉不動的。這一招其實有個小秘訣，就是利用「偏壓」來產生「合流」的效果，這樣就可以把對手的手指轉開了。我們用圖片來說明一下：

因為手腕的轉動範圍有限，所以我們要先選擇一個順手的方向來轉，以圖片中看到的狀況就是逆時針方向。在轉動的時候，記得往內側施壓（在圖中就是對方的姆指側），這樣就可以把對手的姆指轉開，空出抓握的空隙，如此一來，我們就可以從這個空隙中掙脫了，連續動作看起來就像這個樣子：

為什麼只要加上一個「偏壓」，就能讓原本轉不動的手腕變得可以轉動呢？這裡就要談到一點「摩擦力」的概念了：

〔　摩擦力　＝　垂直正壓力　＊　摩擦係數　〕

當我們往對手的姆指側施壓時，會造成姆指側的垂直正壓力增加，同時讓摩擦力增加，但是相同的動作又讓另四指側的壓力變小，因此這裡的摩擦力就變小了。因為人的抓握力一定是從指尖往掌心的方向出力的，所以只要利用這個方法，就可以讓轉手腕所產生的摩擦力與對手姆指的握力「合流」，這樣就可以把對方的姆指往內捲，而另四指側則因為摩擦力變小，無法阻止我方轉動，所以就被推開了。

「手腕轉出法」也可以用於對面的四指側，雖然要應付的手指比較多，但其實並不會比較難做，完全是看手腕往哪邊轉比較順手，做法如圖片：

連續動作就像這樣：

講解完「手腕轉出法」，最後我們再來看一個「撞擊抽出法」：

「撞擊抽出法」的程序，是把手腕往對方的掌心頂一下，讓對方不自覺地出力阻擋，接著利用對方僵硬的一剎那，把手腕從對方的合握縫隙中抽出來，動作就像下面的影片一樣：

為了讓大家能看清楚，所以影片在錄製時速度比較慢，事實上在施展這一招時速度要很快，要讓對手下意識地僵住，這樣才能把手順利地抽出來。

到現在我們講解了「姆指切出法」、「手腕轉出法」、和「撞擊抽出法」三種反擒拿技巧，大致上已經涵蓋了大部份單手掙脫的手法了，因為這些手法非常實用，所以建議各位可以請朋友幫忙來練習一下，尤其是女性朋友，可以請自己的先生或男朋友抓著試試看，如果發現妳竟然可以輕鬆脫手，一定會讓他們嚇一大跳！